Pomodoro-Technique und Not-to-do-Liste

Michael Hübler Zeitmanagement & Motivation Leave a Comment

Im Kampf gegen Ablenkungen und Aufschieberitis Heute möchte ich Ihnen zwei verblüffend einfache, aber dennoch sehr hilfreiche Tools für Ihr Zeitmanagement vorstellen: die Pomodoro-Technique und die Not-to-do-Liste im Kampf gegen Aufschieberitis. Die Ausgangssituation Stellen Sie sich vor, Sie sitzen an Ihrem Arbeitsplatz und versuchen, sich in ein Thema einzuarbeiten. Doch …

Zeitdiebe sind Chancen

Michael Hübler Gesundheits- & Stressmanagement Leave a Comment

Der Umgang mit Zeitdieben ist oft ein zentraler Aspekt im persönlichen Zeitmanagement. In meinen Trainings treffe ich immer wieder auf Teilnehmer/innen mit einem vermeintlich perfekten Zeitmanagement: sie arbeiten mit Listen, planen Projekte generalstabsmäßig, setzen langfristige Prioritäten … und dennoch knirscht und knarzt es an allen Ecken und Enden. Sie werden …